Что делать если предал муж

admin

Как пережить измену мужа

kak perezhit predatelstvo muzha 1

Это может принимать разные формы, иметь индивидуальные последствия для души и тела, но в любом случае становится значимой травмой. Как забыть измену мужа, родного, любимого человека, и при этом не сойти с ума, продолжать жизнь дальше? Ответ на этот вопрос, к сожалению, ищут женщины не так редко. И он есть.

Что такое предательство и почему оно так болезненно

Муж предатель… Если вспоминать исконно русское понимание вещей, «предательство» – способность близкого человека передать другого врагам или же жестоким обстоятельствам, однозначно вредящим психическому и физическому здоровью.

Плохо уже то, что человек, от которого ждешь поддержки, понимания, бросает тебя в сложной ситуации, а то и сам создает её.

Еще хуже, что обычно этот процесс становится полной неожиданностью. Внутренняя неготовность понять и принять такое вероломство становится причиной тяжелой депрессии, резкого падения самооценки, трудоспособности, что еще больше ухудшает состояние преданной личности.

А ведь если правильно посмотреть на происходящее со стороны, обязательно обнаружатся факты, которые говорят о возможности улучшить свою жизнь, иногда существенно вырасти в профессиональном, личностном, социальном плане, улучшить свое материальное положение и здоровье. Конечно, начальным результатом останется боль, но чувствовать себя при этом жертвой вовсе не обязательно.

Жизненные ситуации настолько разнообразны, что учесть всё в отношениях невозможно, но достаточно уловить главный принцип, чтобы получить посыл к правильным действиям. Поэтому можно рассмотреть только самые частые варианты предательства и способы грамотного реагирования на них.

Связь с другой женщиной

kak perezhit predatelstvo muzha 7

Самый частый случай, по мнению женской половины человечества, и самый неоднозначный, на самом деле. Ведь на самом деле нужно отличать глупость от замысла, а попытки давать себе удовольствия от желания причинить боль. Часто мужчины занимаются сексом с другими женщинами, потому что:

При этом они любят своих супруг, не представляют жизни без своей семьи, искренне раскаиваются (особенно если их поймают). По-хорошему это тот случай, когда неприятно, но не смертельно. Повод высказать обиды, пропесочить, получить больше внимания и при этом хорошенько задуматься, не стоит ли что-то подправить в своем поведении, здесь может помочь психология. А если прям совсем не получается простить, то подумать, с чем связана такая категоричность. Обычно это личностные глубокие травмы женщины, с которыми должен поработать хороший специалист.

Предательством такая связь становится, если из семьи выносятся деньги, муж сутками пропадает не пойми где, и враньё о рыбалке или командировках не срабатывает. Женщину оскорбляют, унижают, детьми не занимаются. А после этого собирают лучшие вещи, неся впереди транспарант: «ухожу к лучшей жизни от унылой серости».

Здесь важно осознать, что предательство – свершившийся факт. Как забыть измену мужа? Он остался в прошлом. От такого прошлого обязательно надо избавиться. Новое жилье, работа, хобби, занятия спортом, музыкой, танцами, рисованием. Отлично помогает благотворительность. Ничто не лечит человека так быстро, как помощь другому. В таких хлопотах можно обнаружить в себе множество новых талантов и использовать их на благо карьерного роста, семейного благосостояния и прочих приятностей.

Довести до нищеты

Иногда вполне обеспеченные женщины оказываются буквальным образом на улице. Случаются мужчины, которые только таким образом умеют зарабатывать средства. Некоторые виды мошенничества тянут на уголовную статью, некоторые – на отсутствие у мужчины стыда и совести. Но результат тот же – громадный стресс от обнаружившейся несправедливости, пошатнувшееся доверие ко всему миру и отсутствие в кошельке средств на жизнь.

kak perezhit predatelstvo muzha 2

Жалеть себя, плакаться всем знакомым не стоит. Только деловой подход, поскольку речь идет о материальном. Женская психика – самый гибкий материал в мире, а натура практична от природы, психология не обманывает. Пришло время об этом вспомнить, и если нет желания становиться деловой леди, можно сыграть её роль временно. Как в театре, только убедительно, вдохновенно и тщательно изучая материалы.

Начать зарабатывать.

kak perezhit predatelstvo muzha 4

Наличие маленьких детей или плохое здоровье может растянуть возвращение материального благосостояния, но в наше время есть много возможностей работать на дому, неполный рабочий день. Благотворительные организации и социальные службы могут помочь в тяжелые времена. Не надо стесняться просить помощи, они созданы для этого. Философский принцип «и это тоже пройдет» здесь работает просто идеально. Пройдет время, будут приложены усилия и все наладится.

Что касается недоверия, это практичный навык, очень нужный в современном обществе. Научиться читать все бумаги для подписи, разбираться в законодательстве полезно. Проверять документы у служащих, интересоваться подтверждением высказываний и предложений тоже. Привитая на практике педантичность в данных вопросах поможет не раз и женщине, и ее близким.

Оставить в сложный момент

kak perezhit predatelstvo muzha 5

Некоторые люди патологически боятся ответственности, самостоятельной или той, которую нужно разделить. Чтобы избежать её, они готовы умчаться на край света.

Мужчины тоже люди, и это самый подлый вид предательства:

В этом случае остается только радоваться, как бы на первый взгляд жутко это не звучало. Бросил отец детей? Слава Богу, они не будут видеть перед собой плохого примера и вырастут порядочными людьми. Оставил с больной мамой? Значит явно помочь ни чем не смог бы. А теперь не надо о нем заботиться, можно сосредоточиться на главном. А если посмотреть по сторонам, то найти более достойную замену.
Даже если жить осталось пару месяцев, и помогут в этом чужие люди, стоит порадоваться, что последние дни проведены с достойными.

Не стоит сожалеть о прошлом, считать зря потерянными годы. Что-то в них было хорошее, светлое. А остальное – уроки, которые уже выучены.

Простой алгоритм выхода из стресса

kak perezhit predatelstvo muzha 6

Оглянуться вокруг и понять, что жизнь семьи не будет такой, как прежде. Произошли серьезные изменения.
Дать возможность своему горю выплеснуться наружу. Бить тарелки, напиться с подругами, рыдать, рвать его оставшиеся вещи и даже костер развести из ошметков. Можно все, что не угрожает жизни и здоровью, своему и окружающих.

Адаптироваться к новым условиям. Если нет возможности сменить жилье, попросить пожить какое-то время подругу, родственницу, уехать к детям, если они уже взрослые и живут отдельно. Заняться устройством быта, работой, максимально ликвидировать очаги проблемы в доме и напоминания о ней. Если нет возможности уговорить себя самостоятельно, обратится за помощью к специалистам.

Больше общаться. С коллегами, друзьями, родственниками. Завести хобби, которые можно делать только в новых коллективах.
Написать список, что бы хотелось в жизни изменить, достичь и начать работать над его достижением, отмечая про себя каждый сделанный шаг.
Что-то удастся легко, некоторые вещи придется добиваться длительно. Не надо себя корить, если процесс затянется, но обязательно стоит подробно разобраться в причинах и постараться изменить условия своей жизни в нужную сторону.

Что делать с детьми

kak perezhit predatelstvo muzha 8

Если в семье есть дети, именно они – главные жертвы предательства. Если женилась пара по взаимному согласию, у детей никто не спрашивал, хотят ли они появиться на свет. Они не могут влиять на создавшуюся ситуацию, но проблемы взрослых жестоко сказываются на их психическом и физическом здоровье.

Они напуганы, дезориентированы в жизни, их мир действительно разрушен, основы повергнуты. Если женщина на какое-то время не в состоянии сама заниматься их проблемами – помогут родственники, друзья, но этот период нужно максимально сократить. Мать – все, что у них осталось из знакомого, незыблемого. Они не должны видеть жестоких изменений к худшему – пьянства, истерик. Уверенность в себе, способность решать проблемы, защитить – вот что нужно демонстрировать, и в любом случае на это придется силы найти. Потому что это – дети.

С другой стороны, необходимо объяснение изменившейся ситуации. Проигнорировать – вложить в них двойственные стандарты, неумение воспринимать жизнь реалистично. Уверять, что все хорошо – лгать. Правильно кратко, без подробностей, личных выводов и лишних эмоций изложить создавшуюся ситуацию. Они интуитивно и спокойно поймут, помогут пережить сложное время маме. Вместе – сила, семья, поддержка, любовь. Стоит ли жить с ним дальше?

Читайте также:  Что делать если не находит наушники в компьютере

Можно ли простить предательство

kak perezhit predatelstvo muzha 3

Прощение само по себе важно женщине. Обида портит качество жизни, как духовной, так и материальной.

Некоторым для этого придется идти дольше, некоторые смогут отстраниться от прошлого, проанализировать и простить быстрее. Кому-то поможет священник, кому-то психолог, статья из Интернета или умная подруга. Не важно, каким путем получиться прийти к прощению, важно его наличие.
Даже самое черное предательство можно простить. Как простить? Если и предал муж, но он искренне раскаивается, делает всё, чтобы возместить принесенный ущерб, чувства ещё живы, можно попробовать восстановить отношения с мужчиной, жить дальше. Пришла другая любовь или сердце уже не лежит, стоит принять его попытки как покаяние, сказать о прощении и закончить на этом общение, попытать счастья в отношениях новых. Тогда он тоже сможет найти своё.

Когда кажется, что мужчина не заслуживает на прощение, стоит вспомнить, что все имеют право на ошибку. Ошибки у всех разные, у этого человека громадная. Ему придется пройти тяжелый длинный путь, чтобы исправить содеянное. Даже если он еще этого не осознал, жизнь со временем поможет это сделать. А путь женщины иной, полон радости, новых встреч, желаний, свершений. Пожалеть, простить и выбросить из своей жизни.

Источник

Как пережить предательство любимого за 10 шагов – советы психолога

Вас предали и ваше сердце разбито? И тысячи осколков разлетелись повсюду, а внутри осталась пустота. Кажется, что весь мир рухнул в одно мгновение и не можешь поверить, что это происходит на самом деле. Как пережить предательство любимого человека?

Боль измены так сильна, что некоторые люди впадают в апатию и депрессию, перестают общаться с друзьями, работать, жить привычной жизнью. Но в этом и есть большая ошибка. Пока вы погружаетесь в страдания с головой, вы отдаляете от себя всякую возможность оправиться от удара. Итак, какие советы дают психологи, чтобы справиться с этой напастью?

Примите ситуацию

Если близкий человек предал вас и перед вами стоит задача, как пережить измену бойфренда, то в первую очередь нужно понять, что это не конец света. В вашей жизни впереди будет еще много счастливых моментов и отношения с более верным человеком, если вы решили закончить эти.

Для того чтобы поскорее ваша жизнь опять стала приносить вам радость, вам нужно собрать всю волю в кулак и не раскисать. Сделать это можно поняв, что все в жизни можно пережить и лишь отношение к ситуации окрашивает ее в черный цвет. На самом же деле предательство – это лишь большой урок для вас в жизни.

Молилась ли ты на ночь Дездемона?

Стоит ли прощать предательство и сохранять ли отношения?
Простить изменника необходимо в любом случае: решите вы сохранить отношения или на этом закончить их. Это нужно в первую очередь вам, а не вашему избраннику. Если не простить человека, предавшего вас, то этот груз обиды не даст вам жить полной жизнью, и незаметно день за днем будет отравлять вашу душу.

Также простить нужно и себя. Конечно, высока вероятность того, что в предательстве виноваты оба партнера. И стоит хорошенько подумать над этим вопросом, чего не хватало вашему молодому человеку в отношениях, раз он пошел на измену. Но винить и корить себя за это не имеет смысла. Все совершают ошибки, и на своих ошибках мы учимся, становимся мудрее.

Разрушаем шаблонное мышление общества

Изменяют всем и королевам красоты, и обычным девушкам, и долларовым миллионерам, и учителям средней школы. Как следует усвойте это и перестаньте чувствовать себя ниже плинтуса.

В 40 лет или баба ягодка опять

Еще один замусоленный шаблон – брошенная стареющая женщина или мужчина. Кому я теперь буду нужна? Все лучшие годы жизни уже прошли, да к тому же дети за пазухой. Теперь придется провести жизнь в одиночестве, коротая дни перед телевизором. Вот уж на самом деле абсурдные мысли. Сколько бы вам ни было лет 30, 40 или 50 – это не повод заламывать руки и ставить на жизни точку.

Смотрите на позитивные перемены. Раньше вы были связаны обязательствами, постоянно были вынуждены идти на уступки и компромиссы, мало имели времени на себя. А теперь у вас полная свобода и перед вами весь мир. Нелегко поначалу привыкать к новому, но вполне возможно. Да к тому же если вы хотите снова создать семью – это не проблема даже если вам 90. Да есть и такие случаи, поэтому не стоит унывать.

Проводим анализ положения

Ничего не происходит случайно. Предательство – это лишь своего рода катализатор, показывающий что в союзе есть проблема. Наиболее частая преграда на пути к долгой и верной семейной жизни – это скука. Да это пресловутая скука и монотонность серых будней.

Когда каждый день похож на предыдущий и мы проживаем день сурка в одной квартире. И вроде бы с виду мы пара, но это только видимость снаружи. А внутри мы существуем каждый по отдельности в этой серой скучной реальности.

Каждый мужчина в глубине своей души хочет быть для дамы своего сердца защитником и героем. А в серых буднях только, когда основные обязанности – вынести мусор и пропылесосить полы, сложно почувствовать себя героем. Вот неудавшегося рыцаря и тянет на приключения, где отношения еще подточены бытом.

Зачастую женщинам так же тяжело перенести тяжесть семейного быта, как и мужчинам. Ведь они так нуждаются в восхищении, комплиментах, знаках внимания. А в реальности только стирка, уборка, готовка – бег по кругу. Вот и взгляд становится усталым и тусклым, а выражение лица недовольным.

Вобщем, если вам не по силам создавать в браке хоть немного неожиданных моментов и разнообразия, то необходимо пересмотреть свое поведение и срочно что-то придумать. Иначе, бессмысленно ждать изменений.

Скука – самая распространенная причина неверности, но существуют и другие. И ваша задача – понять, что именно натолкнуло вашего спутника нарушить супружеские обязательства. Поговорите с мужем по душам, как бы вам это было неприятно. Даже если вы уже решили разбежаться, это будет полезно для вас, чтобы применить в новых отношениях. Это необходимый момент, чтобы проработать ошибки.

Случай из практики

“Я развелась с мужем в 37 лет, на руках остались 3 дочери. У мужа на стороне появилась другая женщина. Конечно, для меня это было сильным ударом, но в принципе я и сама жила с ним уже только ради семьи и детей. Поэтому я не пыталась его вернуть, а просто отпустила.

Он и раньше к детям не проявлял особых чувств и не занимался ими, а после развода и вовсе они оказались полностью на моей ответственности. Хоть я и могу хорошо зарабатывать, но с 3 детьми пришлось туговато. Я записалась к психологу, чтобы снова вернуть былую уверенность и надежду на счастливую жизнь.

Не хотелось оставаться одной, когда дочери вырастут и разъедутся кто куда. Страх одинокой старости меня больше всего пугал. А как говорится, что нас пугает, то и преследует по пятам. Около года ходила на консультации и в результате преодолела этот страх.

Встретила мужчину своей мечты, который по-настоящему был близок мне. У него тоже были дети от первого брака, но уже взрослые, как и у меня. Поэтому мы могли наслаждаться жизнью для себя.”

Не стоим на месте

Забыть прошлое – ваша первостепенная задача. Может и приятно предаваться ностальгическим воспоминаниям, но так вы упускаете шанс начать новую, яркую жизнь и получить будоражащие впечатления, достичь новых высот.

Помните нашумевшую историю развода известного юмориста Гарика Харламова и Юлии Лещенко? Они встречались 7 лет и 2,5 года прожили в браке. После чего у Гарика начался роман с актрисой Кристиной Асмус, что и послужило причиной их развода. Юлия не была такой знаменитостью в отличие от мужа и находясь в браке не работала, а занималась только мужем и семьей.

Читайте также:  Что главное в браке между мужем и женой

Так что пережить развод для нее тоже было непросто, но она не стала паниковать, пытаться склеить разбитую вазу. Сейчас она живет одна и наслаждается жизнью, много путешествует, размышляет о будущих планах.

Так что и вы, милые дамы берите пример с таких волевых женщин. Не раскисайте после развода, ведь вся жизнь впереди и она полна новых поворотов судьбы. Только вам решать куда они ведут. Чем плакать и жаловаться друзьям, родственникам, не лучше ли взять себя в руки и круто изменить свою жизнь.

Реализуйтесь в профессии, хобби, и тогда много интересных людей будут жаждать общения с вами. Останется только выбрать подходящего избранника. И тут останется только не ошибиться с выбором во второй раз.

Не зря даже в психологии есть такой термин, как “волшебный пендель”. Получив его при разрыве старых отношений, вы сможете полностью перекроить свой уклад жизни. Не стоит отказываться от второго шанса на успех!

Пошаговая инструкция

Как пережить предательство любимого человека, если вы решили закончить отношения?

Соблюдайте эти правила, и пройдет время, раны ваши станут затягиваться. Придет пора, и вы будете вспоминать об этом уже спокойно, без слез и горечи. Конечно, промежуток времени, за который можно пережить измену для всех людей разный, и не у всех получается справиться только с помощью поддержки друзей и близких. Помочь разобраться в себе и справиться с предательством может психолог на индивидуальной консультации. Это самый быстрый и простой путь, так как вы будете в руках опытного специалиста. Прилагайте усилия, и у вас все получится!

Источник

Как пережить предательство мужа и снова научиться жить

В статье мы расскажем:

Как пережить предательство мужа, если утрачено доверие? Отношения строятся на любви, но в основе брака лежит именно доверие. И когда предает мужчина, по сути, этот поступок подрывает семейные устои. Все то, что раньше казалось таким прочным и незыблемым, враз превращается в обломки.

Женщина уже не может доверять своему супругу. Каждый неосторожный взгляд, каждая командировка, каждая встреча с друзьями приобретают подтекст, в котором видится пятно измены. И даже если адюльтер был единичным, прежнего доверия к мужчине уже нет.

Однако многие женщины все же находят в себе силы пережить предательство. Ради семьи, ради детей… Так стоит ли продолжать жить с предателем?

Прощать нельзя прогнать: мнение психолога об измене

Можно ли забыть об измене любимого человека и простить его? Психологи по-разному отвечают на данный вопрос, на это влияют обстоятельства и отношение супруги к сложившейся ситуации.

8893a74e056441f38ed8ba9fd1287673

Эксперты в таком неоднозначном положении считают, что адюльтер может быть прощен в следующих случаях:

Измена произошла случайно или разово. Супруг долго находился вдалеке от дома (например, в командировке), ситуация спровоцирована принятием алкоголя на каком-либо мероприятии.

Раскаяние супруга очевидно и похоже на правду. Он пытается загладить свою вину.

У вас есть общие дети. Несовершеннолетний ребенок обычно болезненно переживает развод, его психика может быть нарушена. Но также опасностью для детей являются постоянные ссоры, спровоцированные ревностью.

Измена произошла из-за ревности или желания отомстить партнеру.

Если женщина решила простить факт измены, ей необходимо избавиться от проявлений своей злости, обид и разочарований – они разрушительны и приводят к хроническим заболеваниям. Принятие всего спектра негативных эмоций о предательстве супруга и признания себя растерянной и озлобленной – первые шаги к семейному исцелению. Через некоторое время совершаются действия, избавляющие от депрессии и восстанавливающие душевное спокойствие.

Что делать, если женщине трудно пережить предательство любимого мужа

Спектр эмоций обманутой жены, которая столкнулась с изменой мужа, огромен. Шкала стресса Холмса-Рея наглядно показывает, что предательство мужчины находится на одном уровне со смертью любимого.

После получения первого шока женщина проходит 5 ступеней принятия сложившихся обстоятельств:

Состояние шока. Женщина, только что узнавшая об измене, еще не осознает, что действительность реальна. Даже прямые доказательства адюльтера она не может воспринимать всерьез.

Этап сделки. Единственное желание женщины – вернуть прошлые отношения. Подобная одержимость часто толкает обманутых жен на множество необдуманных поступков.

Проявление агрессии. Измену любимого мужчины нельзя пережить без раздражения и враждебности. Чаще всего жены долго пребывают в состоянии сильнейшей агрессии. На этой ступени женщина может кричать на своего мужа, обвинять его во всех проступках, скандалить. Этим супруга выплескивает весь негатив, который пришел к ней, когда она узнала об измене.

Скорбь и отчаяние. Через некоторое время печаль о любви, которую она потеряла, сменяет злобу и агрессию. Этот этап связан с воспоминаниями о счастливой семейной жизни, в которой разлучницы еще не существовало. Повседневные события могут не интересовать женщину, она слишком поглощена горем. В эти моменты рассказы о чужом счастье особенно ранят ее.

Этап примирения. В конечном итоге женщина должна смириться с изменой мужа и решить, как жить дальше: попробовать сохранить семейные отношения или расстаться. В этот момент все размышления о «за» и «против» становятся основополагающими. После этого начинаются конструктивные диалоги со второй половинкой о том, будете ли вы в дальнейшем вместе или нет.

5ee4d596fa1d8c57779485de4b0aead8

Психологи выделяют несколько причин, из-за которых женщина трудно переживает предательство мужа. Кроме его сексуальной связи с кем-то другим, можно в этот ряд добавить:

растрату семейных денег на любовницу;

разговоры о другой женщине, в которую муж влюблен;

романтические свидания и флирт с разлучницей.

Таким образом, трата одним из партнеров времени, денег, своей заботы, внимания и любви, когда второй супруг при этом не догадывается о происходящем, чаще всего можно назвать изменой. Такие предательства нелегко прощаются и переживаются и, к сожалению, в большинстве случаев приводят к разводу пары.

Настоящими проклятьями современности являются самолюбие, отсутствие уважения к своей половинке, невозможность наладить отношения и последующие измены супругов. К сожалению, волшебного средства, которое могло бы застраховать пару от «походов налево» не существует. Это прерогатива самих супругов – они могут делать правильные шаги, чтобы не вступать на путь измен и сохранить счастливые семейные отношения.

Советы психолога, чтобы пережить предательство мужа

Для начала супруга не должна думать, что ответственным за произошедшее является исключительно мужчина. В каждом конфликте виновны все его участники. Если в семье нет взаимоуважения и взаимопонимания, то разлад обязательно случится. Необходимо оценить и свое место в этой непростой ситуации.

Женам, которые пережили стрессовое состояние после новости об измене мужа, можно посоветовать следующее:

Непременно поговорите с супругом начистоту, не откладывайте в долгий ящик этот неприятный диалог. Не вспоминайте прошедшие претензии и обиды, а уделите внимание анализу сложившихся обстоятельств.

Супруги должны без ссоры и ругани рассказать о тех качествах друг друга, которые вызывают у них наибольшее раздражение. После этого они могут высказаться и предоставить решение этой непростой ситуации.

Не сильно радуйтесь, когда муж пообещал прекратить все контакты с разлучницей и все внимание переключить на семью. Если любовница исчезнет из жизни супруга, это совершенно не означает, что он не будет сравнивать вас. Часто это сравнение бывает не в пользу супруги.

Очень важным является то, как вы выглядите на встрече с мужем, если она происходит в конкретное время в назначенном месте. Не приходите на разговор с супругом с заплаканными глазами и опухшим от слез лицом. Позаботьтесь о себе, вы должны быть грациозной, неотразимой и уверенной в себе.

ec25cd457b1e04e10a8e558a665ef9ac

Не заключайте сделку с самой собой и своей совестью, пытаясь замолчать проблему и вернуться к прошлым отношениям. Но также положительных результатов не принесет агрессия и шумные скандалы с битьем посуды. Не пробуйте вызвать жалость партнера. Выплескивать негатив необходимо позже, направив его в менее разрушительную сторону.

Смиритесь с тем, что душевная рана после измены любимого мужа будет затягиваться некоторое время. Вплотную займитесь своим духовным, интеллектуальным и физическим развитием, прогоните таким образом тоску и печаль. Психологи советуют начать изменять себя внутренне и внешне, а не пассивно ждать счастливых перемен в жизни. Сорвитесь и отправитесь в путешествие с лучшей подругой, если есть финансовая возможность. Ускорить время избавления от стресса помогут новые декорации и впечатления.

Читайте также:  К чему снится угли раскаленные

Если супруги после конструктивного диалога решили остаться вместе, психологи советуют начать активно сближаться друг с другом. Возьмите небольшой отпуск на работе, отвезите детей к бабушкам и дедушкам, а сами отправляйтесь путешествовать. Второй медовый месяц опьянит вас своей атмосферой и поможет начать отношения с «чистого листа».

tsteps

Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности

Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения

Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе»

И начать новую, счастливую для себя жизнь.

ths mac

threewidget

В наше время существует мнение, что сильные и независимые женщины обязаны решать свои проблемы сами, не прибегая к помощи окружающих. Но на деле нет ничего страшного в том, чтобы принять поддержку от друзей и близких – они могут высказать свое мнение о произошедшей ситуации и оказать содействие вам. Если рядом отсутствуют товарищи и родственные души, выложите свои переживания и разочарования на листе бумаги. После этого прочитайте вслух собственные страдания, сожгите их и развейте пепел по ветру.

Предательство мужа во время беременности

Иногда пары расстаются в самом сложном и ответственном периоде женщины – во время ее беременности. Как пережить измену и предательство мужа, когда скоро у вас должен родиться общий ребенок?

ad29069de0e2d34a028d4270e0caed7b

Во-первых, всегда помните, что только вы ответственны перед своим малышом.

Ваши переживания и стресс могут негативно сказаться на его внутриутробном развитии и зачастую становятся причинами врожденных заболеваний. Сведите к минимуму свои тревоги, хотя в ситуации с изменой мужа вы проживаете не лучшие времена. Вашей основной целью должна стать забота о себе и здоровье ребенка, не тратьте энергию на скандалы и истерики с супругом. Вам необходимо направить свои силы на быстрое восстановление после новости о предательстве.

Во-вторых, обеспечьте своего будущего ребенка всем необходимым.

Муж обязан помогать вам финансово после того, как малыш родится.

Когда у вашего мужа нет проблем с адекватностью и ответственностью, затруднений возникнуть не должно. Если супруг обещает помогать вам ежемесячно некоторой суммой денег, нужно ли подавать на алименты в судебном порядке? Каким бы честным ни был ваш муж, его устные обещания не гарантируют вам выплаты, поэтому хорошо поразмышляйте над этим вопросом.

Иногда случается так, что обещания супруга о финансовой поддержке остаются лишь словами, а добровольно он помогать не желает. Поэтому в самом начале официально подтвердите, что муж согласен перечислять определенную сумму на обеспечение жизни ребенка. Если супруг принципиально отказывает вам в помощи, смело обратитесь в суд. Отец малыша в любом случае обязан обеспечивать его до совершеннолетия.

Как упоминалось выше, сосредоточьтесь на позитивных аспектах своей жизни, чтобы быстрее забыть предательство супруга.

Ожидание рождения малыша – самая важная и позитивная сторона вашей сегодняшней жизни. Подготовьте детскую комнату, посещайте занятия для будущих мам, заведите там новых друзей, и у вас не останется времени грустить и переживать.

В последнюю очередь заставьте себя простить неверного мужа, который пошел на предательство в это важное для вас обоих время. Сделайте это, хотя вам будет очень непросто.

Попробуйте простить супруга не для него, а для себя самой. Добрая мама, которая правильно воспитает своего ребенка, важнее всего в этой неприятной ситуации. А затаив обиду на бывшего мужа, вы можете столкнуться с трудностями при построении новых отношений с другими мужчинами.

Предательство мужа в 50 лет: как пережить и простить

Если женщину уже обманули в первом браке, она с трудом станет счастливой в дальнейших любовных союзах. Она всегда будет бояться повторения печальных событий, которые ей пришлось пережить. Еще одной «вечной проблемой» могут стать взаимоотношения нового супруга с детьми от первого брака, которые не всегда складываются удачно.

17a10a32f2b9f08195e983ba4732f064

Если ваша семья существовала много лет и распад ее неминуем, вопрос о том, как пережить предательство и развод с мужем, особенно актуален. За прожитые годы женщина может ощущать себя только частью именно этой семьи, будущее одиночество ее страшит. Последствия такого разрыва неминуемы, даже если вы решите обратиться за помощью к психологам.

Мужчина может изменить своей жене даже в зрелом возрасте, хотя это, скорее всего, приведет к разводу. Но и после тридцатилетних отношений можно пережить предательство мужа. Чувства и эмоции от разрыва в этом случае проходят несколько этапов:

Отсутствие уверенности в произошедшем.

Вера в то, что ситуация произошла именно с вами и ваш многолетний счастливый союз заканчивает свое существование, приходит не сразу. Сначала женщина надеется, что муж вскоре осознает ошибки и возвратится в семью. Женщинам, дети которых выросли и живут своей жизнью, особенно трудно в этот непростой период. Их одиночество чувствуется сильнее.

Потеря интереса к жизни

При понимании реальности ситуации женщину может настичь настоящая депрессия. Близкие люди обязательно должны помогать и поддерживать ее в сложившейся ситуации. В этот момент необходимо занять себя чем-либо, это отвлечет от мыслей об измене супруга. Можно начать общаться с новыми людьми, занять себя хобби или спортом – это вселит силы, чтобы двигаться дальше. Если женщина не замкнулась в себе, а открылась чему-то новому, то она перешагивает на следующую ступень.

Увеличение внимания к самой себе

76da85fd6aa6252b2be6f7f65e44724d

Собственные заботы и проблемы в семейной жизни отходят на второй план. Вы тратите все силы на работу, поддержание быта, воспитание детей. Понятие женщины уступает место жене и матери. Существует великолепный способ пережить развод с мужем – вспомнить о том, что вы красивы и привлекательны. В жизни есть еще что-то кроме семейных обязанностей – это ваши собственные мечты, для выполнения которых настало время.

Желание начать жизнь с чистого листа

В 30 лет женщине намного легче пережить предательство мужа и последующий развод, чем в 50. Тридцатилетние могут надеяться на будущее счастье, а в 50 лет в голове прочно сидит сравнение себя со старухой у разбитого корыта. Через некоторое время боль угаснет, а жизнь продолжится.

Случаются ситуации, когда женщина, пережившая боль и делающая несмелые шаги в новой жизни, сталкивается с бывшим супругом, который вдруг решил признать свои ошибки и вернуться к ней. Отдельные пары могут начать заново выстраивать отношения, но уже в другом русле. Некоторые женщины все же решают найти новую любовь или счастливо живут в одиночестве.

4 ошибки, которые не помогут пережить измену и предательство мужа

В случае когда женщина не осознает причин измены мужа и перекладывает вину за произошедшее только на него, ее стресс будет проходить тяжелее и дольше. В состоянии гнева каждый человек может совершать такие поступки, которые лишь добавят проблем в будущем.

Поэтому для женщин, которые узнали об измене супруга, рекомендуется следующее:

Не стоит пытаться упрекать мужа, заставлять его испытывать стыд или пробовать вернуть отношения, рассказав новость о его измене родственникам, друзьям или коллегам.

Отдельные женщины, которые сильно сварливы или ворчливы, после предательства мужа начинают вести себя абсолютно по-другому. Они пытаются показать свою дружелюбность вместо обычной агрессии. Такие жены надеются с помощью лести и яркого внешнего вида, который они получили в ближайшем салоне красоты, привлечь заново своего неверного мужчину. Многие психологи считают, что подобная модель поведения абсолютна неэффективна. Неправдоподобные эмоции и подавленный гнев могут привести к различным психическим и физиологическим проблемам.

Очень важно помнить о том, что в ситуации с изменой мужа его жене, скорее всего, захочется как можно строже наказать (в том числе и физически) неверного супруга. Запугивание и страх не могут быть основой любви. Даже если бывший муж захочет вернуться в семью и продолжить отношения с вами и вашими детьми, подавляющий авторитет жены обязательно спугнет его снова, и он сбежит к очередной любовнице.

Источник